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眼睛看东西有雾是怎么回事

2022.05.17

雷鹏副主任医师

广东省第二人民医院眼科

　　当代年轻人经常对着电子产品，时间一长，眼睛不舒服，看东西看不清，感觉模糊一片。很多人都出现过这种情况，是什么原因导致的呢，眼睛看东西有雾是怎么回事?

眼睛看东西有雾可能是多种原因导致的

　　眼睛看东西有雾可能是多种原因导致的。一般来说，中午午休趴在桌子上睡觉，醒来后，睁开眼，往往会感觉眼前一片模糊。这是因为趴着睡觉压到了眼球，眼球充血，形成的视线模糊，休息一会就会恢复，这种情况不应担心。如果得了近视眼，不戴眼镜看东西也会不清楚。此外，得了结膜炎、虹膜炎等眼睛炎症时，症状多表现为眼前有雾，视线模糊，需要及时到眼科医治。突然出现看东西模糊有雾，还需要考虑眼底出血可能，在白内障、高血压，糖尿病患者身上比较常见，严重者可引发失明，需要检查。

　　平日注意爱护眼睛，多闭目休息，看电脑和手机要注意时间，每隔一段时间站起来走动走动，向远方眺望。坚持做眼保健操，按摩眼部穴位。有条件的可以对眼睛进行冷敷热敷交替进行。不要经常揉眼睛，手上有很多细菌，不干净，不卫生。当眼睛干涩的时候，可以使用眼药水，保持眼部湿润，缓解眼疲劳。不熬夜，不在昏暗的环境下工作写作，保证充足的睡眠。