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眼睛酸疼怎么回事

2022.05.17

雷鹏副主任医师

广东省第二人民医院眼科

　　有很多种原因会造成眼睛酸疼，其中最常见的就是视疲劳，用眼过度，眼睛得不到休息导致的，长期在使用电脑和手机的人群比较容易患有视疲劳。还有可能是患有结膜炎，干眼症等引起的，出现此情况需要及时去眼科治疗，可能需要做降眼压治疗。

经常性熬夜，很容易会造成用眼过度，眼睛出现酸胀的疼痛感

　　长期坐在电脑前，近距离的使用手机等电子产品，经常性熬夜，很容易会造成用眼过度，眼睛出现酸胀的疼痛感，对于这种情况，建议改善平时的生活作息，保持合理的用眼习惯，一般可以缓解，如果得不到缓解，可以使用抗疲劳的眼药水，可有效缓解症状。有些患者患有干眼症，不仅会出现眼睛酸疼，还会出现红肿，充血的现象，严重者视力会造成影响。这种情况容易出现在老年人，长时间使用计算机人群，还有戴隐形眼镜的人群中。此疾病属于慢性疾病，不易治愈，需长期治疗。

　　平时生活中，注意用眼卫生，不可长时间适应电脑和手机等电子产品，防止眼睛疲劳。出现眼镜不适的症状，可以闭眼缓解一下疲劳，室内的灯光选择比较柔和的颜色，避免强烈的颜色刺激到眼部。保证充足的睡眠时间，减少熬夜，饮食上合理的补充维生素，可缓解疲劳的症状。