网站导航

嗓子疼按摩哪里好得快

2022.05.17

田慎之副主任医师

　　身体受到了细菌感染或者是病毒感染，会有嗓子疼的症状。经常性大吼大叫、说话太多也会导致嗓子疼。感觉喉咙不舒服时，多数人会选择吃药缓解，但实际上症状较为轻微时，通过按摩可缓解症状。照海穴、大椎穴等穴位是人体重要的穴位，正确按摩，能够有效缓解疼痛。

嗓子疼可以按摩照海穴，该穴位有助于调理肾脏，促使经络畅通

　　嗓子疼可以按摩照海穴，该穴位有助于调理肾脏，促使经络畅通，对身体有着清热补益的作用。感觉嗓子疼时，可以按压照海穴，可有效缓解症状。但按摩时要注意，不能开口说话，口腔中的有唾液时应咽下去，坚持按摩，效果会十分明显。或者是坚持按摩大椎穴，可促进血液流通，为人体补充充足的阳气，还有助于增强身体的抵抗力。用食指和中指按摩该穴位，对于嗓子疼、身体无力、感冒等症状有着很好的防治功效。

　　天突穴在人体的颈部位置，是比较好的一个养生穴位。在进行按摩时，可以一边按摩该穴位，一边做吞咽动作，调节好呼吸，可以改善嗓子疼的症状。或者是将热毛巾敷在天突穴，能够刺激穴位，对身体起到保健的效果。但是要注意毛巾不能太烫，避免对皮肤造成损伤。正确的进行按摩，找准位置，能够起到不错的效果。