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耳朵进水怎么办

2022.05.17

李洵主任医师

北京中医药大学东直门医院耳鼻咽喉科

　　生活中不注意很容易出现耳朵进水现象，洗澡或者是游泳时，耳朵里进水大家会下意识的拍拍耳朵，希望水可以流出来，但是这样做还是会残留一些水分在耳朵里，没有处理好可能会引起中耳炎。

耳朵里面的构造比较复杂，一些水分可能会隐藏的比较深

　　耳朵进水时应该怎么办?

　　耳朵里面的构造比较复杂，一些水分可能会隐藏的比较深，这时可以用棉签或者是脱脂棉，伸入耳朵将水分吸收，但是一定要注意动作轻柔，避免伤害到耳道。咀嚼口香糖是排出水分的一个方式，看似两者之间没有任何的关系，但是在咀嚼口香糖的过程中，能够促使耳道内产生气流和压迫，可以让耳朵里面的水分向外流，从而有效的将水分清干净。

　　单足跳跃排水是比较有效的一种方式，如果是左边的耳朵进水，将左边的脚抬起，用右脚不断的跳跃，可以促使水分排出。跳跃时，头部需要往有水的一边侧，连续单脚跳动几次，水会从耳内流出。用手掌压迫或者是牵拉耳廓是最常用的一种方式，也可以不断的做张口动作，活动外耳道，使水向外流出。睡觉时将进水的耳朵朝下，通过重力作用，水会慢慢流出。通过这些方式，能够让水分快速的排出，从而改善耳朵不舒服的感觉，也可以有效避免中耳炎。