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上火耳朵疼怎么办

2022.05.17

李洵主任医师

　　上火耳朵疼的情况并不陌生，很多人都是随便吃一些清热祛火的药物来解决。是药三分毒，除了吃药，上火耳朵疼怎么办?

上火耳朵疼可以通过调节饮食来“祛火”

　　上火耳朵疼可以通过调节饮食来“祛火”。多吃一些属性寒凉的食物来祛火解毒。在上火耳朵疼期间多吃一些白萝卜，做一些白萝卜汤，或者可以用白萝卜榨汁饮用，都有缓解耳朵疼的功效。还要多吃番茄、苦菜、茭白等蔬菜，都有去除体内火气的作用。要注意调整作息时间，不要熬夜，保证睡眠。

　　耳朵上火疼想要快速降火，就需要保证体内水分充足。在出现耳朵疼等上火症状后，需要大量的饮水，稀释体内血液，浸润身体，能够加速排泄，将体内的火毒快速的排除体外。可以在水里少加点盐或者蜂蜜，淡盐水有抗菌消毒的功效，蜂蜜能够滋阴，都能够有效的缓解上火耳朵疼的症状。

　　上火耳朵疼也别不当回事，警惕是火气过大刺激耳膜引发的中耳炎，单纯的靠食疗和喝水是不能减缓疼痛的，而且严重的时候会影响听力，必须要去医院面诊。吃一些清热解毒的药物，或者消炎片，必要的时候需要服用抗生素，及时消除炎症，让上火耳朵疼的症状彻底消除。