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眼皮跳是什么原因造成的

2022.05.17

朱晓宇副主任医师

　　很多人都经历过眼皮跳的情况，由于身体上没有出现其它的不适症状，一般不会重视，而是直接忽视。随着时间的推移，一些人眼皮跳动现象会逐渐的消失。眼皮跳动是有原因的，甚至有的还会影响人们的身体健康。

眼皮跳是什么原因造成的

　　眼睛过于疲劳是引起眼皮跳动最常见的一个原因，随着生活水平的提高，电子产品是每个人都有一个，长期使用电子产品会使极易使眼睛出现疲劳现象，从而诱发眼皮跳动的情况，适当的减少使用眼睛的时间，多注意休息，也可以进行适当的按摩，有助于缓解眼睛部位的跳动。

　　午休期间，有的人群喜欢趴在桌子上睡觉，眼睛部位的神经就会受到一定的压迫，引起肌肉痉挛，从而导致眼皮出现跳动的现象。尽量减少对眼睛部位的压迫，晚上睡觉时，应该采取仰睡的姿势，也需要根据自身的实际情况选择适当的枕头高度，能够有效的促进身体的血液循环，减少眼皮跳动现象的产生。

　　除上述外，患有结膜炎、角膜炎之类的眼部疾病，也会使人的眼睛部位出现跳动现象，还会伴有一些其他的不适症状，及时采取措施进行治疗是非常有必要的，能够帮助病情更快的恢复。