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怎样让近视恢复

2022.05.17

孟晶副主任医师

　　日常生活中，随处可见戴眼镜的人，包括一些中小学生已经戴上了眼镜，人们对于恢复视力的呼声也越来越高，都希望自己能够摆脱眼镜的束缚，应该采取怎样的措施让眼睛恢复，是很多人都在寻找的答案。

激光手术也是使眼睛视力恢复正常的一种方式，需要结合自身的体质决定是否能够进行激光手术，激光术后的护理也需要做好。

　　通过饮食改善自己的视力，是很多近视人群会选择的一种方式，众所周知，维生素对人体的眼睛部位是十分有好处的，平时生活中，可以根据自身的身体需要，适当的食用一些含维生素比较丰富的食物，长期坚持，对于眼睛的恢复是有一定好处的。也可以适当的饮用一些枸杞泡茶，有着非常好的清肝明目效果。

　　也可以通过穴位按摩的方式，帮助自己的视力逐渐恢复。经常性的按摩穴位，能够有效的刺激眼睛部位的神经，对于改善血液循环有一定的效果，按摩的过程当中需要选择合适的力度，以免对眼部周围的神经造成一定的刺激，对视力的恢复造成一定的影响。

　　激光手术也是使眼睛视力恢复正常的一种方式，需要结合自身的体质决定是否能够进行激光手术，激光术后的护理也需要做好。