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长时间看手机对眼睛的危害有哪些

2022.05.17

吴艺主任医师

　　手机作为日常用品，在方便生活的同时也给健康带来了诸多隐患。在生活中，有些人会有长时间看手机的习惯，这造成的伤害往往比少看手机的人更大一些。那长时间看手机对眼睛的危害有哪些?

手机作为日常用品，在方便生活的同时也给健康带来了诸多隐患。

　　长时间看手机对眼睛的危害主要体现在会造成眼睛近视。长时间看手机，眼球活动次数减少，凝视的时间变长，眼睛晶状体以及视网膜会有疲劳的感觉，时间久了就会影响到视力。有些近视的人，长时间看手机还会加重近视，会造成看东西更加不清楚的现象发生。

　　另外，长时间看手机对眼睛的危害还体现在眼睛会有弱视散光的问题。这是手机发出的光刺激眼球造成的。长时间看手机，眼睛会疲劳，会对于色彩的感知变弱，时间久了就会形成弱视。有些人看东西总有重影虚影的现象，这其实也与看手机时间长有关。

　　此外，、长时间看手机对眼睛还会造成疾病的危害。眼睛受手机的影响，特别是光线的影响，患者会有眼部疾病发病上升的趋势，像结膜炎就与看手机时间太长有一定的关系。手机上会附着有害致病菌，会增加眼睛感染的几率。