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让牙齿自然脱落妙招有哪些

2022.05.17

贺文鹏副主任医师

　　在小孩换牙的时候，不少家长会发现，乳牙明明已经松动了，就是不掉下来。乳牙不掉的话，恒牙长得也慢，就让家长很担心。有很多原因会让乳牙掉得慢，可能是乳牙的牙根周围出现了炎症，导致牙根吸收不完全，发生粘连，就会迟迟不脱落。小孩牙龈增厚，也会导致乳牙脱落得慢。

在小孩换牙的时候，不少家长会发现，乳牙明明已经松动了，就是不掉下来。乳牙不掉的话，恒牙长得也慢，就让家长很担心。

　　乳牙不掉不能硬拔，会造成牙龈损伤，引起出血和疼痛，有一些方法能让乳牙脱落得快一些。可以让小孩轻轻地转动乳牙，转动时不能引起痛感，有感觉就要停下，可以每天转动两次，就能减少粘连的面积，等牙根吸收后，就能自行脱落。

　　家长还可以让孩子吃耐嚼的食物，吃水果就吃苹果，吃蔬菜就吃芹菜和玉米，这类食物能增加孩子咀嚼的频率，促进恒牙的发育，让乳牙尽快脱落。要注意的是，不能选太坚硬的食物，以免划伤孩子的牙床。

　　增加小孩刷牙的次数，也能促进乳牙的脱落。正常情况下，小孩每天至少要刷牙两次，可以增加至三次，刷牙的时间也可以延长一分钟。加强清洁后，不仅能预防感染，也能活动牙齿，让牙齿自然脱落。