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怎样让油耳屎变成干的

2022.05.17

万志超主治医师

　　有些人耳朵的分泌物特别多，而且是油性的，会流到耳朵外面，让整个耳朵变得油腻，这种情况是天生的。油耳屎不是病，其实是皮脂腺和耵聍腺分泌过于旺盛，这是遗传决定的，平时要注意清洁，不然耳朵不仅会油，还会发臭，时间一长就会引起感染。

怎样让油耳屎变成干的

　　要想转变体质，让油耳屎变成干的，几乎不太可能，对于天生的皮脂腺和耵聍腺异常分泌的情况，没办法通过治疗改变，只能采取措施来改善耳朵油的情况。在平时，可以用棉签蘸取酒精，然后清洁外耳和耳道，擦拭耳道时，动作一定要慢和轻，以免损伤黏膜和鼓膜。

　　轻度油耳屎不需要擦很多次，每天擦两次就够了，重度油耳屎可以每天擦三到四次。除了做好清洁，还要调整饮食。虽然不能改变体质，但清淡饮食能保持分泌的稳定性，不会让油脂过多的情况继续加重。要少吃油炸食品，少吃脂肪含量过高的肉类。

　　养成良好的生活习惯也能避免油耳屎的情况加重。不管是经常熬夜，还是抽烟喝酒，或是长期心情不好，都会导致内分泌失调，就会引起分泌物增多。因此，改变不良的生活方式也是改善油耳屎的好方法。