网站导航

治疗近视眼

2022.05.17

陈中山副主任医师

　　近视眼是现在很常见的事情了，越来越多的青少年都出现了近视眼的情况。很多小孩子都出现了近视眼，与现在的电子产品多了有很大的关系，还有孩子的不良坐姿，都会容易出现近视眼。出现近视眼以后，给生活带来的影响还是比较大的。

近视眼是现在很常见的事情了，越来越多的青少年都出现了近视眼的情况

　　有了近视眼该如何治疗?

　　1. 可以站在一个地方，找到一个目标，这个目标最好远一点，或者是近一点，观察一会儿近点的物体，再观察一下远一点的物体，这样反复几次，就可以帮助调节眼睛肌肉，就能够让眼睛得到放松，视力也会有所恢复。

　　2. 可以搓搓手掌，然后用搓热的手掌捂在眼睛上，眼睛感受到手掌的温度之后，反复做这样的动作，就可以帮助缓解眼睛疲劳，让眼睛得到放松，眼睛也会变得舒服。这样的动作是很随意的，不用在意任何地点，随时都可以做，对于治疗近视眼会比较好。

　　3. 可以尝试逼着眼睛，站在阳光底下，让眼睛接触一下光线，就能够刺激眼细胞。近视眼的人对光是很敏感的，感受到强光之后，就会眯起眼睛或者是斜眼睛，其实适当的给眼睛进行日光浴，就能够增加眼睛对光线的接受能力。

　　4. 可以进行转眼睛的运动，站的时候或者是坐着的时候，都可以进行这个眼睛转动的运动，在做之前，先要将眼睛平视前方，之后再进行上下左右运动，让眼睛朝着个方向拉伸，每一个方向都要停留一段时间，这样做就能够帮助调节眼睛形状，眼睛的聚焦力就会恢复。