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眼睛肿是怎么回事

2022.05.17

陈中山副主任医师

武汉大学中南医院眼科

　　早上起床之后，发现自己的眼睛肿起来了，看上去就特别的难看，而且会比较难受。很多时候出现的此种情况，多是因为晚上在睡觉之前喝了比较多的水，但也不是只有这一种原因，睡前没有喝很多水，还是出现眼睛肿的情况，这又是怎么一回事?

早上起床之后，发现自己的眼睛肿起来了，看上去就特别的难看，而且会比较难受

　　眼睛肿是什么原因?

　　盐吃多了

　　每个人的口味都是不一样的，有的人是重口味，有的人则是吃的比较清淡。重口味的人就会喜欢吃咸的食物，吃盐就会比较多。吃盐多的人，就会容易出现眼睛肿的情况。主要是盐当中含有比较多的钠元素，摄入的比较多，就会给肾脏带来一定的负担。肾脏负担变重以后，肾脏排泄就会容易出错，导致体内的水分不能及时的被排出体外，体内的水分多了，就会出现眼睛变肿的情况。

　　枕头垫太低

　　每个人的睡觉习惯都不一样，有的人喜欢将枕头垫的高高的，觉得这样睡才会舒服。而有的人则是喜欢将枕头垫的比较低，枕头垫低之后，面部的血液循环就会受到影响。短期内可能还不会有明显的影响，时间长以后，就会容易让人出现眼睛肿的情况，况且这种方式对于睡眠也会有不利的影响。

　　肝肾出现问题

　　肝脏是负责人体排毒的，而且肝脏好，对于眼睛也会有帮助。如果肝脏不好，对眼睛也就会有一定的影响。肝脏的毒素也会很难排出去，毒素排不出去，不仅会让人出现眼睛肿，还会出现流泪的情况。肾脏出现问题，水分就不能及时排出去，自然也就会出现眼睛肿起，或者面部肿起的情况。