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黄斑变性怎么预防

2022.05.17

陈中山副主任医师

武汉大学中南医院眼科

　　引起眼部黄斑发生变性的原因有很多，比较常见的病因有以下几种。1、眼部区域长期受到慢性光损伤。2、眼睛局部血管发生硬化。3、随着人年龄的逐渐增大，眼部的视网膜组织细胞开始退化。

引起眼部黄斑发生变性的原因有很多，比较常见的病因有以下几种

　　黄斑变形分为两种类型，一种是少年性黄斑变形、另一种是来年黄斑变形。生活中比较常见的是老年黄斑变性，高发于四十五岁以上的人群，患有此疾病的患者会出现视物不清、视物变形等症状，随着病程的增加，患者可能会出现失明的症状。此疾病难以治愈，现代医学暂时没有药物治疗，治疗相对比较困难。

　　那么老年人应该如何预防黄斑变形呢?首先生活中应该合理饮食，多食用含有维生素A等局部保护视力作用的食物，例如水果、蔬菜等，其次应适量食用含有优质蛋白的食物，同时每天适当的做体育运动，有利于提高身体的免疫力。

　　除此之外，中老年人群应注意用眼健康，规范用眼，避免长时间用眼，减少每天使用电子产品的时间，避免长时间看向同一样物体，避免熬夜，避免眼睛疲劳，有利于预防黄斑变性的发生。当眼睛疲劳时，可以使用热毛巾对眼部进行热敷，或者做眼保健操有利于缓解疲劳。同时若是已经患有黄斑变性，患者可以通过遵医嘱服用维生素C片、叶黄素等药物治疗，并配合激光手术治疗。或者患者也可以选择通过红外线经瞳温热疗法、光动力疗法治疗，病情严重的患者可以通过手术的方式治疗，常见治疗黄斑变性的外科手术包括黄斑转位术、视网膜移植等。