0 牙龈多是指紧贴于牙颈附近及其周围的牙槽上的淡红色组织,属于口腔黏膜组织的一部分,其中含有丰富的毛细血管,且较为坚韧并富有弹性。当出现牙龈肿痛症状时首先可以考虑是饮食不当导致牙龈上火,从而引发肿痛症状。另外不良的口腔卫生习惯,引发牙龈炎、牙周炎,牙结石、牙龈附着牙菌斑、或受到外力损伤导致牙龈受损等,都可能会出现牙龈肿痛的症状,此时患者可以去口腔医院做下具体检测进行确诊。

当患者出现牙龈肿痛时若是身体上火引发的,可以多吃些清热降火的食物,如西瓜、青菜、冬瓜、紫菜、梨子等蔬菜水果,同时还可以喝些金银花茶、菊花茶等,都可以有效的缓解上火症状,从而起到减轻疼痛的效果。若患者还伴有口臭、疼痛等症状,多可考虑是患有口腔疾病导致的牙龈肿痛,若是牙龈炎、牙周炎等炎症引发的,可以遵医嘱服用些抗生素类药物及止痛药,来缓解疼痛。若是牙结石、牙龈附着牙菌斑等导致的,可以去口腔医院进行洗牙,必要时可以遵医嘱直接将牙齿拔除,来治疗牙龈肿痛。另外患有牙龈肿痛的患者平时饮食要以软质为主,多吃些清淡易消化的食物,避免食用生冷辛辣的食物,以免疼痛加剧,同时要保持口腔卫生清洁,每天养成刷两次牙的习惯,同时可以吃些含有维生素C及维生素A的食物,来增加肌体抵抗力并加强牙龈修复能力,而且饭后可以用生理盐水漱口,减少口腔内细菌滋生,从而起到辅助治疗的效果。
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