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怎么治眼睛散光

2022.05.17

陈中山副主任医师

武汉大学中南医院眼科

　　现代人的眼睛不仅近视，而且容易散光。主要是因为手机、电脑用太多了，眼睛过于疲劳导致的。眼睛散光给人们的生活和学习都会带来很多的不方便，近视眼可以通过一定的治疗手段恢复正常，那么散光也可以吗?具体方法应该怎么做呢?

怎么治眼睛散光

　　下面给大家说一下如何治疗眼睛散光：

　　其实散光主要分为两种，第一种是有规则的散光，第二种是不规则的散光。规则性散光可以通过佩戴眼镜来矫正，可以通过正规的检查之后，可以佩戴适合自己眼睛度数的圆柱镜或者是球面联合圆柱镜。而不规则的散光则需要高透氧的硬性角膜接触镜加以矫正。除了佩戴眼镜来矫正之外，还可以使用药物来治疗。如果是学龄前的儿童可以使用1%阿托品滴眼液或眼膏散瞳验光，青少年可以用托比卡胺滴眼液散瞳验光。也可以通过中医的穴位疗法来改善眼睛散光的情况，比如说可以按摩自己的凤眼穴以及明眼穴和太空骨穴这三个穴位，通过手部的按压来刺激眼睛的恢复。饮食上面也要注意多吃一些黄色以及绿色的蔬菜水果，这些食物里面的维生素含量非常丰富，尤其是维生素A比较多，可以很好的保护视力的发育，缓解眼睛的疲劳。另外也可以多吃一些动物的肝脏和鱼类食物，多参加体育活动，注意用眼疲劳。减少手机、电脑的使用时间，每隔一小时就要多看看绿色的植物，让眼睛放松一下。