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口臭喝什么茶可以缓解

2022.05.17

李大旭副主任医师

西安交通大学第一附属医院口腔科

　　口臭虽然不是什么大病，但是确实是一个很尴尬的问题。有口臭困扰的人在日常交友中总会遭遇很多的尴尬。但是除了尴尬，口臭也可能预示着身体出现了问题，特别是消化问题。下面就来谈谈口臭的问题。

　　为什么会有口臭?

　　口臭的原因是有很多的，第一种原因，经常抽烟喝酒，吃大蒜之类有气味的食物的人会容易产生口臭。第二种原因，口腔里感染了细菌的人容易产生口臭，其主要原因是因为身体的激素调节问题。第三种是患有口腔疾病的人，比如牙周炎，龋齿。第四种是因为有些人通过节食减肥而不吃东西，这时候会导致唾液分泌较少，口腔容易滋生细菌，从而引起口臭。第五种就是有肠道疾病和幽门螺杆菌感染的人会产生口臭。

口臭的原因是有很多

　　产生口臭如何解决?

　　出现口臭的问题最简单最有效的方法就是用喝茶来解决，喝茶不仅能缓解口臭，对身体也是有益的。因为茶叶里含有一种丰富的物质，这种物质就是茶多酚。茶多酚对我们的身体健康是有着极大的好处的，平时可以多咀嚼一些茶叶，这样可以去除口腔中的异味。那么很多人就要问了，喝什么茶效果最好呢?这里推荐大家几种茶。第一种是茉莉花茶，茉莉花茶有着茉莉花的清香，平时多喝不仅可以去口臭还可以缓解肺热症状。第二种薄荷茶，薄荷茶有着消食的作用。第三种竹叶茶，竹叶茶可以清热解毒，比较适合因为肝郁导致的口臭。