营养不良贫血吃什么好

　　营养不良性贫血根据缺乏的这个营养元素给予相应补充的食物。如缺乏铁元素造成的缺铁性贫血，多吃一些动物肝脏、蛋黄，以及菠菜、紫菜、黑木耳、黑豆这些富含铁的食物，以及富含维生素C的一些食物来促进铁元素的吸收。

　　郎海燕：营养不良性贫血也是说如果是缺乏铁元素造成的缺铁性贫血，我们就要多吃一些富含铁的食物，比如说动物肝脏、蛋黄，以及菠菜、紫菜、黑木耳、黑豆，这些富含铁的一些食物，以及富含维生素C的一些食物来促进铁元素的吸收。那么如果是缺乏叶酸或者维生素B12引起的巨幼细胞性贫血，我们一定要注意来多吃一些绿叶蔬菜，富含叶酸的绿叶蔬菜，来提高我们人体对叶酸的摄取率，这样使我们的治疗更有效。