维生素AD滴剂什么时间吃好

　　维生素AD滴剂通常情况下是给刚出生十五天左右的婴儿服用的，没有年龄限制，服用AD滴剂可以帮助宝宝们有效地预防因为缺乏维生素A和维生素D导致的夜盲症、佝偻病或是小儿手足抽搐症。因为说明书上并没有明确的写出什么时候服用AD滴剂，所以很多家长都不知道什么时候给宝宝服用AD滴剂是效果最好的时候。

　　早上七点半到八点给宝宝吃一般情况下效果是最好的，这个时候通常宝宝刚吃完母乳，这时吃AD滴剂，家长抱着宝宝晒晒太阳更加有利于宝宝钙质的吸收。注意不要给宝宝晒脸，通常在二十分钟之内最为合适。

　　如果有时候忘记早上服用，那么第二个最佳服用时间就是傍晚五点左右，吃过之后再抱着宝宝到户外散步，傍晚的太阳不晒人，同样也能起到促进宝宝钙的吸收。

　　很多家长认为宝宝服用维生素AD滴剂只需要吃几个月，实际上宝宝吃到两岁的时候是最好的，这样更加有利于宝宝骨骼的发育，并且满足宝宝体内钙的需求。对于一些比较缺乏维生素A或是维生素D的人来说，效果也很明显，并不会因为年龄影响效果。

　　不正确的食用方法会出现相反的效果，首先我们要保证按量，不要超量的服用，过量的服用可能会导致慢性中毒，出现恶心、眩晕、头痛、便秘、皮肤瘙痒等症状。还有一点需要注意的是不可以空腹服用，空腹食用可能会导致一些不良症状，家长在平时一定要注意。