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枕头硬会引起头疼吗

2022.05.17

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王玉霞

王玉霞副主任医师

复旦大学附属华山医院神经内科

　　枕头硬可能会引起头疼。

　　因为枕过硬的枕头常会导致后脑勺、颈部不舒服，对头部血管造成一定的压迫，容易影响脑血管的血流情况，使局部供血不足，从而表现为头疼、头晕等不适感。

　　长期枕过硬的枕头也容易使颈椎关节受压，导致生理位置发生微小变化，局部肌肉紧张过度，或者颈椎关节长期受压后，造成颈部肌肉疲劳受损、挛缩，当刺激或压迫到颈神经根时，则会引起反射性痉挛、头疼、头晕，甚至还会产生肩颈部发麻、手指麻木等系列症状反应，诱发落枕、颈椎病等疾病。

　　所以，为了保护人体颈部正常的生理弯曲，避免出现头疼的症状，可以将硬枕头更换为软硬适度的枕头。

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