来月经可以喝益母草吗

　　益母草是女性常用药，对身体健康好处多，不过，女性在服用益母草的时候都有一个疑问。就是来月经的时候，到底能不能喝益母草，因为益母草的作用是活血化瘀，经期本来流血就多，很担心吃益母草把身体吃坏了。

　　女性在来月经的时候，能不能吃益母草，是要看个人身体素质。每个月来月经的日期都很规律，来月经的时候也没有痛经的症状，经血量也在正常范围。符合这个情况的女性，就是属于经期不能喝益母草的那类人，喝益母草会让正常的月经变得异常。还有，来月经时经血量很多的人，排出的经血量超出80毫升，也不能喝益母草，否则会让经血量更多，女性也容易出现贫血的情况。

　　不过，你每次来月经的时候，都是血块有很多，经血量却很少。而且，经血的颜色还有点发黑，小腹也会觉得很痛，月经每次来的日期也没有规律，这个时候就可以喝益母草活血化瘀，加快血块分解，促进血液循环，缓解痛经症状，有利于调节月经。女性在来月经的时候，一定要保护好腹部不受凉，也要少吃辣的食物，不碰凉的东西，水果也要少吃。因为女性在这个时候，身体免疫力低下容易受伤害，经期更要注意卫生，更换卫生棉的时候，一定要先洗手。每天晚上都要更换内裤，不是没有脏东西就是干净的，也要避免剧烈运动。