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孕妇血糖高可以吃梨吗

2022.05.17

王雪卿副主任医师

　　孕妇在怀孕期间对饮食是非常讲究的，不管自己吃什么食物，都要考虑到是否对自己的健康有帮助，会不会对宝宝有什么不好的影响。因为有些饮食可能会对孕妇和宝宝健康造成不好的影响。有很多的孕妇都会有血糖较高的现象，在怀孕期间还特别喜欢吃梨。

血糖高的孕妇是可以适量是一些梨的

　　血糖高的孕妇可以吃梨吗?

　　血糖高的孕妇是可以适量是一些梨的。梨中含有丰富的营养，而且还与大量的维生素和纤维素，血糖高的孕妇适量的吃一些梨是没有什么影响的。有的孕妇在怀孕的时候由于子宫的增大，使得肠道蠕动缓慢，消化不及时，这就很容易会造成便秘，这时候孕妇适量吃一些梨可以帮助缓解便秘的症状，梨也是一种有力消化的水果。

　　但是患有糖尿病的孕妇最好不要吃梨，因为糖尿病的孕妇体内含糖量已经超出了正常值，再吃梨这内含糖量较高的水果会加重症状，严重的还会影响到宝宝的健康。

　　血糖高的孕妇平时可以多食用一些粗粮，多吃一些水果蔬菜补充维生素。水果尽量食用含糖量偏低的食物。梨只能适量的吃，不能把它来代替正餐，以免过多的食用会加重血糖升高。孕妇每天要控制好的自己吸收的糖分，这样才能给宝宝更好的保障。