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月子期间哭泣对产妇有什么影响吗

2022.05.17

何慧仪主任医师

　　不管是怀孕还是当妈妈，身份的变化、身体的不适都会给女性的情绪带来一些影响。有的女性在坐月子的时候情绪起伏会比较大，容易生气和烦躁，也有的女性在坐月子的时候会情绪低落，心态很悲观消极，还容易哭泣。这些坏情绪如果是偶尔出现的话，对身体不会有太大的影响，如果情绪不好的话，就会影响身心健康。

不管是怀孕还是当妈妈，身份的变化、身体的不适都会给女性的情绪带来一些影响。

　　在月子期间偶尔哭泣一次，对女性的身体是没有伤害的，也有利于发泄压力。但是在坐月子的时候经常哭就不好了，经常哭会影响女性的内分泌功能，这样会影响女性的乳汁分泌，可能会减少乳汁，对喂养婴儿是不利的。在月子期间经常哭泣对女性的眼睛也不好，会让眼球充血，也会让眼皮水肿，女性会感觉眼睛很不舒服。月子期是排恶露的重要时期，经常哭泣会影响恶露的排出，延长子宫恢复的时间，对子宫复旧也是不好的。女性在坐月子时经常哭，也会把不好的情绪传染给婴儿，婴儿也会感觉到压抑和悲伤，这不利于婴儿的成长。

　　如果女性在坐月子的时候老想哭的话，应该多与家里人沟通，把心里的委屈说出来，然后和家人一起解决。心情不好的时候也可以吃一些可口的零食来调节情绪。