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肾结石能吃海鲜么？

2022.05.17

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王兴智

王兴智副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院肾内科

肾结石能不能吃海鲜，要根据具体情况判断。如果是尿酸和胱氨酸结石，不要吃海鲜。海鲜属于高嘌呤食物，尤其是贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等嘌呤含量非常高，会导致尿酸升高。如果本身有痛风，还会导致痛风发作或者加重病情。

如果是草酸盐结石，对于海鲜不过敏，可以适当吃海鲜。海鲜的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸等。海鲜的脂肪含量比较低，肥胖人士也可以适当吃。

有肾结石需要增加饮水量，有利于小结石的排出。调节饮食结构，增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。

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