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肾结石可以吃什么食物和水果

2022.05.17

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陈崴主任医师

中山大学附属第一医院肾内科

肾结石患者，大多数食物以及水果都可以吃，常见的食物包括青菜、黄瓜、丝瓜、瘦肉、鱼肉以及鸡蛋、牛奶也可以适量的摄入；各种新鲜的水果，比如香蕉、猕猴桃、雪梨、苹果以及圣女果都可以吃。这类水果中含有大量的维生素以及纤维素成分，适当食用可以加快体内新陈代谢的速度，促进体内的毒素排出。

肾结石患者还要多喝水，多喝水能够增加尿液生成，可以减少结石的形成，还能够及时将小结石冲出到体外。

肾结石患者平时饮食上需要减少草酸以及尿酸丰富食物的摄入，其可能会加重结石的形成，比如浓茶、动物肝脏、海鲜等。

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