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肾衰吃什么食物比较好

2022.05.17

安海燕主任医师

　　肾衰是多种原因引起的肾功能减退，患者常常表现为恶心、没有力气，甚至浮肿的症状，肾衰的患者饮食一定要特别注意，可以适当补充微量元素和蛋白质食物，饮食要清淡。

肾衰患者平时可以适当补充维生素

　　肾衰患者平时可以适当补充维生素，由于肾脏代谢比较慢，流失了大量微量元素，特别是钙、铁等元素大量的缺乏，患者平时可以多吃点钙和铁含量比较高的食物，比如红肉、虾皮等，可以多吃水果蔬菜，水果蔬菜里面含有大量的维生素和微量元素，饮食上要少盐，少油，多吃粗粮、海产品。

　　适量补充蛋白质对于肾衰患者也是比较好的，蛋白质不宜摄入过多，过多会增加肾脏的负担，适量即可，患者可以选择每天喝一杯牛奶，一个鸡蛋，蛋白质含量较多的植物类不建议食用，比如毛豆、豌豆，豆制品和坚果类最好也不要吃。

　　摄取有热量的食物也非常重要，患者可以多吃热量高蛋白质低的食物，比如植物油、低蛋白粉、冰糖、蜂蜜等，这些食物可以制作成各种点心服用，可以帮助患者缓解肾衰竭的症状。

　　患者也要注意作息时间，不要熬夜，每天最好十点之前就睡觉，另外要适当的锻炼提高抵抗力。