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怎样改掉宝宝咬下嘴唇的习惯

2022.05.17

花少栋主任医师

　　宝宝喜欢咬下嘴唇，这种习惯是不好的。宝宝的脸骨还很软，还没成熟，经常咬下嘴唇的话，不仅会让门牙倾斜，牙缝变大，也会让下颚后缩，上颚往前，导致脸型不太美观。大多数宝宝有这个习惯是因为没人陪伴，才做出了这个动作，有的宝宝则是因为处于口欲期，就喜欢咬东西。

宝宝喜欢咬下嘴唇，这种习惯是不好的。宝宝的脸骨还很软，还没成熟，经常咬下嘴唇的话，不仅会让门牙倾斜，牙缝变大，也会让下颚后缩，上颚往前，导致脸型不太美观。

　　家长可以用一些方法来改变这个习惯。家长要增加陪伴宝宝的时间，经常跟宝宝说话，陪宝宝一起玩玩具，就能给宝宝安全感，也能转移宝宝的注意力，时间一长，就会慢慢忘记咬下嘴唇这个动作了。

　　家长也可以培养宝宝唱歌，给宝宝放一些柔和动听的歌曲，带着宝宝一起哼唱，也可以在宝宝咬下嘴唇的时候，给宝宝吃水果，喝奶也行，只要能打断这个动作，让宝宝在较长时间内不做这个动作，就能改掉这个习惯。

　　对于月龄超过十二个月的宝宝，要是喜欢咬下嘴唇的话，可以给宝宝准备一些硬一点的小零食，像是小饼干或者烤面包等，可以切小块一点，在想要下嘴唇的时候，让宝宝慢慢嚼着吃，宝宝就会专注于吃东西，忘记咬嘴唇这件事了。