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婴儿喝水温度45度高吗

2022.05.17

花少栋主任医师

　　前六个月，婴儿是不用喝水的，光喝奶就足够了，额外喝水反而会增加负担，除非是生病需要补水，不喝水就会脱水，才应该喝水。在六个月后，就可以喝水，喝水的量是逐渐增加的。满一岁之前，每天可以额外喝水三百到四百毫升左右，一岁之后喝水才会明显变多。

前六个月，婴儿是不用喝水的，光喝奶就足够了，额外喝水反而会增加负担，除非是生病需要补水，不喝水就会脱水，才应该喝水。

　　不仅是喝水的量，喝水的温度也有讲究。四十五度的水，对宝宝来说温度有点高了，不需要喝这么热的水。宝宝的消化道黏膜非常薄，水温太高就容易烫伤黏膜，水温也不能太低，太低会扰乱肠胃功能，引起宝宝腹泻或腹胀。

　　宝宝喝水的温度主要看室温。要是夏天的话，由于气温太高，宝宝喝凉白开是最好的，大概在三十到三十五度都行，不能低于二十六度，但是凉白开的放置时间不能太长，超过六小时的话，水里就会有很多细菌，就不能给宝宝喝了，必须重新烧水。

　　冬天比较冷，喝凉白开对宝宝肠胃的刺激太大，是不合适的，应该给宝宝喝四十度左右的水，跟人体的温度比较接近，对黏膜的刺激较小，就不会让宝宝肚子不舒服，也不会影响食欲。