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婴儿多大可以枕枕头

2022.05.17

花少栋主任医师

　　大人睡觉都喜欢枕枕头，很多人白天脖子都很累，枕头能将脖子托起来，就能减少压力，让颈椎更加放松。枕枕头也能增加睡觉的安全感，让人的心情更放松，入睡就能更加容易。正因如此，不少家长就就比较关心婴儿枕枕头的问题。婴儿枕枕头确实有很多讲究。

大人睡觉都喜欢枕枕头，很多人白天脖子都很累，枕头能将脖子托起来，就能减少压力，让颈椎更加放松。

　　婴儿不能太早枕枕头，至少要超过三个月才能用，最好是满一岁之后在开始枕枕头。婴儿的颈椎还没成熟，曲度还不像成人那么明显，要是太早枕枕头，就容易让婴儿的颈椎变直，不仅影响头部的支撑，也会让婴儿有脖子疼的感觉，这对婴儿的骨骼发育是很不利的。

　　等婴儿能枕枕头的时候，家长选枕头也有很多要求。婴儿不能用太软的枕头，不只是枕头，太软的床垫也不能用。这些物品要是太软的话，婴儿的身体就会陷进去，不单是影响骨骼发育，很可能会造成婴儿窒息。

　　婴儿用的枕头不能太高，也不能太低，刚开始最好是三厘米左右，等婴儿长大一些，再换稍微高一些的枕头。枕头过高会让婴儿呼吸困难，而枕头过低，则会有脑充血的感觉。枕头一定要比两肩宽，以免婴儿翻身。