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夜奶怎么断最好最快

2022.05.17

花少栋主任医师

　　喂奶很辛苦，尤其半夜喂奶，会让很多女性在白天出现精神不济的情况。宝宝喜欢在夜里喝奶，不仅是因为饿，也因为没养成睡一整夜的习惯。大多数宝宝在六个月后都能睡整觉，就可以开始断夜奶了。断夜奶需要过程，还要掌握科学的方法。

喂奶很辛苦，尤其半夜喂奶，会让很多女性在白天出现精神不济的情况。宝宝喜欢在夜里喝奶，不仅是因为饿，也因为没养成睡一整夜的习惯。大多数宝宝在六个月

　　要是女性想提前给宝宝断夜奶的话，最好的方法就是慢慢断。根据之前给宝宝喂夜奶的时间，将第一顿夜奶适当延迟，将第二顿夜奶的时间提前，把两次夜奶并为一次，这样就能减少喂奶的次数，坚持一星期后，就要延长喂夜奶的间隔时间，就能慢慢改掉喝夜奶的习惯。

　　对于已经超过六个月的宝宝，最快断夜奶的方法就是减少奶量。只要宝宝没有明显的反应，就可以每天减少奶量，很快就能让宝宝不喝夜奶了。也可以用稀释奶液的方式来断夜奶，夜奶的味道越淡，宝宝喝奶的想法就会变弱，断夜奶就很容易。

　　要是宝宝已经超过一岁，才开始断夜奶的话，直接不给吃就可以了。这个年纪的宝宝有一定的思考能力，家长只要让宝宝知道，哭闹也吃不到奶，宝宝也就不会哭了。