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六个月婴儿蛋黄吃法应该怎么吃

2022.05.17

花少栋主任医师

陆军总医院附属八一儿童医院儿科

　　日常饮食中，鸡蛋的出镜率是非常高的，无论是炒菜还是烧汤，都可以用鸡蛋作为食材。对于婴儿来说，吃鸡蛋可以为身体补充多种营养，但是吃蛋黄很容易噎着，那么六个月婴儿应该怎么吃蛋黄?

日常饮食中，鸡蛋的出镜率是非常高的，无论是炒菜还是烧汤，都可以用鸡蛋作为食材。

　　六个月婴儿蛋黄吃法应该怎么吃?

　　最常见的吃法就是将鸡蛋煮熟后，然后将蛋黄取出压成泥来食用，但是一些宝宝还是很容易被噎着。其实可以将蛋黄直接蒸着吃，用矿泉水瓶将蛋黄从蛋清中吸出来，用水或者是奶粉冲泡，之后将蛋黄搅匀后放在蒸锅上蒸煮，大概十五分钟左右，就可以吃了。口感非常的顺滑，吃的时候完全不会噎。

　　也可以直接将蛋黄煎着吃，少量的油将蛋黄煎到两面金黄后就可以食用，这种比较快速，并且吃起来吞咽也不会感觉困难。将蛋黄、豆腐以及胡萝卜一起蒸熟之后打成泥，加水煮熟就可以食用，吃起来口感非常的软糯，就像是孩子非常喜欢吃的土豆泥，吃起来完全不会觉得很噎嗓子，而且营养非常的充足，对宝宝的成长和发育有着很好的作用。这些都是比较适合宝宝吃的蛋黄的吃法，可以尝试。