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2个月婴儿怎样改掉抱睡

2022.05.17

花少栋主任医师

陆军总医院附属八一儿童医院儿科

　　婴儿出生后不久，由于对外界环境不熟悉，缺乏安全感，所以睡觉时有抱睡的习惯，随着宝宝逐渐长大，家长要帮助孩子慢慢改掉这种习惯。2个月婴儿怎样改掉抱睡?

婴儿出生后不久，由于对外界环境不熟悉，缺乏安全感，所以睡觉时有抱睡的习惯，随着宝宝逐渐长大，家长要帮助孩子慢慢改掉这种习惯。

　　2个月婴儿要改掉抱睡的习惯，家长可以采取循序渐进的方法，孩子睡觉时有哭闹不止的现象，家长不要立即抱起给予安慰，间隔几分钟后再适当安抚。家长还要营造良好的睡眠环境，保持适宜的室内温度以及音量。家长可以用被子裹住孩子的全身，避免孩子抱睡。宝宝睡觉的时候，家长将宝宝平放在床上，用手轻轻拍打孩子的肚子，减少孩子哭闹。

　　除此之外，宝宝睡觉前，家长也可以在床上多与孩子互动，让孩子体会到睡觉前的乐趣，从而起到改掉抱睡的作用。两个月婴儿改掉抱睡是一个漫长的过程，在此期间，家长不能因为孩子哭闹，一时心软就抱着孩子睡，这样容易导致习惯一直改不掉。

　　在宝宝睡觉的时候，家长可以抱着孩子，哄他们入睡，待孩子睡着后，家长就可以把孩子放下，孩子若是哭闹，可以用手轻轻拍打安抚，让孩子产生安全感，哭闹也就会停止。