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新生儿晒太阳晒多久最好

2022.05.17

花少栋主任医师

　　新生儿出生之后，家长们都希望孩子能够茁壮成长，等到了一定阶段之后，家长们可以通过一些日常的措施来帮助促进新生儿的身体发育，其中晒太阳就是一种很好的有利于婴儿发育的方式。那么新生儿晒太阳晒多久最好呢?

新生儿出生之后，家长们都希望孩子能够茁壮成长，等到了一定阶段之后，家长们可以通过一些日常的措施来帮助促进新生儿的身体发育。

　　新生儿到了两三个月的时候，就可以抱出去晒太阳了，而为了避免新生儿晒太阳时间太长被晒伤，一般建议家长们每次带新生儿出去晒太阳的时候，时间最好不要超过30分钟，在孩子比较小的时候可以晒个十分钟左右。

　　晒太阳的时间有讲究，同时晒太阳的时刻也是很有讲究的，尽量选择在早上九点多的时候，或者是下午四五点的时候，这个时间太阳不会那么热烈，带孩子出去晒太阳也刚刚好。

　　妈妈和爸爸们没时间的话，可以让家里的老人带孩子出去晒太阳，但是要注意晒太阳的时候注意做好防晒的措施，在晒完太阳之后，也要适当给孩子多喝点水，适当补水对孩子的身体会有好处。

　　而也不是所有的新生儿都适合晒太阳的，平时生活中如果孩子有皮肤容易过敏的问题，或者是有佝偻病的孩子们，建议最好不要晒太阳，对身体不好。