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如何训练小朋友注意力

2022.05.17

花少栋主任医师

　　小孩子在小的时候，比较喜欢玩，注意力往往不能集中，有的时候即使到了上学的时候，如果有注意力不集中的问题，上课就很容易开小差，对学习成绩会有很大的影响。那么家长们应该如何训练小朋友的注意力呢?

　　首先要想训练小朋友的注意力，需要搞清楚小朋友会对哪些事情比较感兴趣，通过孩子比较感兴趣的事情来帮助他们能够长时间得在这件事情上专注自己的注意力，这样慢慢培养孩子的注意力。

小孩子在小的时候，比较喜欢玩，注意力往往不能集中，有的时候即使到了上学的时候，如果有注意力不集中的问题，上课就很容易开小差，对学习成绩会有很大的影响。

　　其次就是孩子在专注于自己感兴趣的事情的时候，家长们最好不要打扰孩子，并且适当的给孩子加以引导，让孩子有兴趣往更深层次去发掘，这样就能够帮助孩子去培养自己的专注一件事情的能力。

　　但是要注意，也要注意引导孩子喜欢一些有意思，且安全一些的事情，避免孩子在集中注意力探索的时候，出现一些伤害自己的情况。

　　对于一些稍微大一点的孩子，家长们可以带孩子玩一起有趣味的，且需要专注注意力才能完成的课题，这样也能够帮助孩子们培养自己的注意力。

　　还有最重要的一点就是，需要给孩子营造一个安静、干净的环境，尤其是在做作业或者是做一些训练题的时候。