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戒掉宝宝吃手睡觉妙招有哪些

2022.05.17

花少栋主任医师

　　小孩子在成长发育的过程中，会在一段时间之后进入到口欲期，也就是在快要长牙的时候，因为牙床比较痒，就会喜欢咬点什么，这个时候最方便可得的就是自己的手指头，有的宝宝在睡觉的时候也很喜欢吃手，那么如何帮助宝宝戒掉这个坏习惯呢?

　　一般来说，如果孩子只是偶尔出现这样的情况，是不需要家长们担心的，可能是宝宝在晚上睡觉的时候感觉到饿了，或者是渴了会有这样的情况发生，适当给宝宝喝点奶水或者是喝点水就可以了。

小孩子在成长发育的过程中，会在一段时间之后进入到口欲期。

　　而如果频繁出现这样的情况，尤其是在宝宝开始长牙的时候，家长们是需要帮助宝宝戒掉这样的坏习惯的。

　　有些情况下家长们可以用安抚奶嘴来代替手指塞在宝宝的嘴里，如果宝宝在睡前不乐意的话，建议家长们可以在宝宝睡着之后偷偷换掉。这样能够帮助避免宝宝在晚上睡觉的时候因为手指放在嘴里，发生不好的事情。

　　家长们也要注意，如果宝宝是因为肚子不舒服，或者是晚上睡觉的时候因为周围环境的问题，感觉到害怕或者是睡不着才会吃手，尽量多的帮助宝宝解决这样的影响睡眠的阻力，慢慢得宝宝就能改掉睡觉吃手的习惯了。