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dha宝宝有必要吃吗

2022.05.17

花少栋主任医师

　　dha是一种不饱和脂肪酸，俗称脑黄金，其对人的神经以及神经群有一定的作用，是促进神经发育的重要物质。对于宝宝来说，在成长的过程中需不需要吃dha，是很多家长比较关注的话题，那dha宝宝有必要吃吗?

　　dha宝宝有没有必要吃是需要结合宝宝的实际情况来判断的，有些宝宝有必要吃，有些宝宝则没必要吃。一般来说，dha宝宝是不需要额外补充的，不过有些宝宝体质比较偏弱体内缺乏dha，这种情况下，就有必要吃dha了。

dha是一种不饱和脂肪酸，俗称脑黄金，其对人的神经以及神经群有一定的作用，是促进神经发育的重要物质。

　　对于婴幼儿来说，正常奶粉中一般都会含有dha成分，能够在一定程度上满足身体的所需，所以不需要额外补充。对于母乳喂养的宝宝来说，在6个月后，身体需要的dha量会增多，而母乳中含有的dha量少，那这种情况下，就有必要给宝宝吃dha了。

　　临床研究发现，dha对宝宝的智力发育有着重要的作用，而随着宝宝的长大，身体对dha的需求会增多，单纯的靠从食物中来获取极可能会满足不了身体的所需，所以这时就有必要吃dha了。

　　家长若是不知道宝宝是不是需要吃dha，可以带宝宝去检查一下，看检查的结果来选择。需要提醒的是，dha虽然作用很大，但也不是随意就可以补充的，建议家长一定要科学合理给宝宝吃dha。