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孩子睡觉翻滚是内热吗

2022.05.17

花少栋主任医师

陆军总医院附属八一儿童医院儿科

　　平时在睡觉的时候，大多数的宝宝都是很安静的，但是生活中很多家长也会发现自己的孩子在睡觉的时候很容易翻滚。有些人说孩子在睡觉时翻滚是内热引起的，是真的吗?

孩子睡觉翻滚是内热吗

　　当孩子的身体出现不舒适的感觉时，就会容易在睡觉的时候翻滚，而因为积食或者是体内火气太大所导致的内热，是孩子睡觉时翻滚的很重要的原因。所以家长们要注意，在孩子晚上睡觉时出现翻滚现象时，一定要及时观察孩子的肠胃状况，看是否存在不消化或者是体内火气太大等的原因，但孩子体内出现内热式还容易会有口臭、手脚心热、眼屎多以及便秘等的症状，这个时候家长们可以通过调节孩子的饮食来帮助缓解孩子内热的状况。

　　而有的时候孩子晚上睡觉的时候翻滚，也可能是因为睡觉时温度太高，或者说穿的衣服太多，被子太厚等。家长们可以及时给孩子增添被褥或者衣物，看孩子是否还会继续存在睡觉时翻滚的现象，如果通过这一类的改善能够帮助缓解孩子睡觉时翻滚的现象，家长们则可以放心，孩子的体内应该不存在内热的情况。