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肾炎要注意哪些饮食

2022.05.17

夏志银主任医师

扬州大学附属医院肾脏内科

　　肾炎是常见的一种疾病，它的出现，会严重危害到身体的健康。对于患有肾炎的人来说，饮食方面就要格外注意，那么肾炎要注意哪些呢?

　　肾炎要注意哪些饮食?

　　对于患有肾炎的人，在饮食上就要注意清淡为主，多吃一些利尿的食物，例如鲤鱼、鲫鱼、羊奶、西瓜、冬瓜等等，经常吃的话，有着利尿消肿的作用。平时还要多吃一些富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不仅能为人体补充维生素，还能促进肾脏功能恢复。很多人喜欢吃高盐分的食物，但是长期摄入的话，钠元素摄入太多，就容易引起水肿，所以应该低盐饮食。每天摄入的食盐量控制在2-4克之间。

例如鲤鱼、鲫鱼、羊奶、西瓜、冬瓜等

　　肾炎有什么症状?

　　当患上了肾炎，下肢会有水肿现象，早上起床的时候，眼睑也会出现水肿。当腿部出现水肿的时候，很多人会以为是站立太久造成的，但是这也是肾炎的前兆。有肾炎的人，在排尿的时候，还容易出现蛋白尿，小便会比较浑浊，并且泡沫久久消散不去，有肾炎的人还会有血尿。

　　若是由于感染而出现了肾炎，那么人体就容易出现头痛、记忆力减退、睡眠不佳等现象，出现这些情况时，就应该引起重视。慢性肾脏功能不全的人，夜间排尿的次数也会变多，尿液量也会增加。若是睡前没有大量饮水的话，那么应该是不排尿或仅排尿1次，如果超过2次，就应该检查尿常规和肾脏功能。