输尿管结石碎石后有哪些注意事项

　　由于地区的原因，很多人从小接触的水质偏硬，导致成年后患上输尿管结石。一般情况下，小于1.5厘米的结石通常采取体外碎石的方法进行治疗，这种方法痛苦小，效果好。但输尿管结石碎石后有一些注意事项，患者需要牢记在心。

　　碎石后最重要的一件事就是多喝水，喝大量的水。出院回家后准备保温杯随时喝水，只有喝大量的水才能加快将结石冲走。切记不要喝生水，生水中含有一定量的矿物质，进入人体后不易排出会形成新的结石。

　　回家后休息一段时间，除了上厕所的时间尽量躺在床上不要四处走动，尽量不要弯腰、抱、抬重物。碎石后一般会有血尿，这是正常现象，不要惊慌，不用吃药处理，随着结石的排出尿液中的血会越来越少。

　　患者平时应少吃韭菜、菠菜等食物，这类蔬菜有大量草酸物质，食用后容易和钙发生反应形成新的结石。实在喜欢吃的也可以把菜放在开水里先烫一遍，把菜里的草酸去除后再吃。辣椒、花椒、大蒜等刺激性的调味料要少放。等身体中的结石排完后，可以到公园里散散步，此时仍然不适宜跑步等剧烈运动，打太极，练瑜伽是不错的选择。