女性肝郁脾虚怎么调理

　　女性肝郁脾虚，可以通过饮食调理、中医按摩、服用疏肝健脾的中药进行治疗。

　　1、饮食

　　肝郁脾虚的患者情志抑郁，消化功能比较弱，易出现腹胀的症状，平时需要少食多餐，可以选择吃山药、麦芽、香椿、卷心菜、香菇、牛奶等食物，缓解症状。

　　2、中医按摩

　　患者可以多点按太冲穴、肝俞穴、阳陵泉穴等，每日敲带脉以及大腿外侧的胆经，来疏通胆经和肝经。患者还可以定期做脾胃推拿，调节脾脏以及胃部功能，促进肠道蠕动，改善病情。

　　3、服用疏肝健脾的中药

　　如果患者病情严重，通过以上方法调理效果不好，可以在医生指导下服用素馨花、党参、木香、陈皮等疏肝健脾的中药进行治疗。