脾虚泄泻怎么治疗

　　很多人都有过生活节奏比较混乱的情况。经常会出现不按时吃饭甚至不吃饭。也有部分人因为慢性疾病带来的损伤，导致自己的胃肠功能受到一定的影响。这两种情况都会使脾虚泄泻出现的概率增加。所以我们要养成好的饮食习惯，并减少其他因素带来的影响。在出现排泄或者消化异常的时候，建议及时去除病因，改正错误，就能促进恢复。

　　大部分人会选择调理身体并注意观察自己的排泄情况。如果出现反复排泄而且颜色、性状比较差，就需要治疗。临床上会采用药物治疗来帮助胃肠道恢复功能，减少刺激。可以适当吃对脾胃有利的食物，但是不能进食比较油腻的食物，容易出现恶心、呕吐等。可以去医院接受正规的针灸和药物调理促进身体恢复，但是在治疗过程中，要注意改变自己的饮食习惯和休息。

　　饮食上要规定好自己的用餐时间，同时选择的食物要清淡、易消化。注意补充多种营养元素，不要挑食。在天气比较冷的时候一定要做好防寒措施，减少腹部受凉的概率。注意自己的情绪控制，不要过分紧张或者低沉。可以适当参加锻炼，但是要根据自己的情况来决定运动量。注意及时补充水分，促进身体内的垃圾及时排出。