脾胃虚弱怎么食补调理

　　脾胃虚弱可以食用红枣粥、鲫鱼汤、猴头菌鸡汤等食物进行食补调理，具体如下：

　　1、大枣粥

　　大枣味甘、性温，归脾、胃经，具有益气、健脾、养胃的作用。用大枣熬粥后食用有利于消化，不会增加肠胃消化负担，同时可以改善脾胃虚弱的情况。

　　2、鲫鱼汤

　　中医上认为鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿的作用，用来熬汤后饮用可以缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、水肿等症状。

　　3、猴头菌鸡汤

　　猴头菌具有健脾养胃的功效，而鸡肉含有蛋白质、核黄素、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，两者一起煮汤后饮用对于脾胃虚弱有一定调理作用。

　　此外，如果食疗效果不佳，患者也可以遵医嘱使用六君子汤、参苓白术散等药物进行调理。