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甲状腺能吃牛肉羊肉吗

2022.05.17

潘永源主任医师

　　甲状腺只是人体的组织器官，和是否能吃牛羊肉没有直接的关系，而甲状腺疾病患者一般是可以少量食用牛肉和羊肉的。

　　牛肉和羊肉都是高蛋白低脂肪的肉类，其中含有丰富的氨基酸、矿物质、微量元素等营养物质，适当食用有助于提高免疫力。临床上常见的甲状腺疾病患者可能会存在不同程度的甲状腺功能损伤，高碘食物可能会影响甲状腺激素分泌，从而影响病情，而牛肉和羊肉都是低碘食物，因此甲状腺疾病患者少量食用牛肉或者羊肉通常不会造成明显的负面影响。

　　但是不建议甲状腺疾病患者过多食用牛肉和羊肉，可能会对消化道造成较大的负担，平时可以多吃蔬菜水果，蛋类，牛奶等食物，补充人体必需的能量物质，提高机体免疫力。