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一夜失眠测血糖会高吗？

2022.05.17

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范慧主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科

一夜失眠测血糖不一定会高。如果是偶尔失眠，并不会影响人体的血糖水平，而且失眠和血糖并没有必然联系。

若是经常熬夜，可能会因此影响机体的激素代谢，导致糖皮质激素或者肾上腺素的水平升高，进而增加对人体的能量消耗，出现空腹血糖增高情况。但熬夜导致的血糖升高，通常可以在恢复正常作息之后回归正常水平。

因此，不建议在一夜失眠的情况下测量血糖，以免影响血糖检测结果的准确性。

如果因为熬夜出现血糖升高，应该及时调整不良生活习惯，保证睡眠时长以及睡眠质量。

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