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吃激素如何保持不发胖？

2022.05.17

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高霞副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科

吃激素的患者，如果需要良好的控制体重，需要注意日常热量的摄入。

由于服用激素后的患者，可能会出现食欲亢进的情况，所以患者需要避免进食高脂，以及高糖的食物。患者还可以通过积极锻炼的方式来消耗机体内多余的热量，从而避免肥胖。患者需要遵医嘱按量、规律服药，能够降低患向心性肥胖的风险。

如果患者长期过量服用激素，还可能会导致患者出现满月脸、皮肤变薄、肌肉萎缩、浮肿、痤疮、骨质疏松，或者高血压等情况。一般患严重骨质疏松、高血压危象，或者发生感染等患者慎服激素。

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