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高血糖可以吃亚麻籽油吗？

2022.05.17

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李焱主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科

高血糖患者可以吃亚麻籽油，亚麻籽油含有丰富的氨基酸、蛋白质、矿物质和微量元素，可以维持人体内的正氮平衡，同时可促进组织恢复与愈合，患者进食之后还可以预防高血脂、高血压、高血糖以及脑血管等疾病。

另外，亚麻籽油还含有较多的矿物质，可促进人体的消化吸收，对便秘有着较好的缓解作用。亚麻籽油还含有α-亚麻酸，对血液中血脂的含量有一定的调节作用，也可以对动脉粥样硬化疾病起到一定的预防作用。人体进食亚麻籽油后多做体育锻炼，可以降低脂肪和血液黏稠度。

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