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男人更年期一般持续多久

2022.05.17

于江红主任医师

郑州人民医院内分泌代谢科

　　中年夫妻吵架的时候经常会听到男性怒骂一句：你是不是更年期到了。大家听到这句话习惯性的认为只有女性才会有更年期。其实不全是这样，男性也有更年期，并且还会持续数年，只是相对于女性来说，男性的更年期算是比较短的。

每个人身体素质不一样，所以进入更年期的时间不同，持续时间也不同

　　每个人身体素质不一样，所以进入更年期的时间不同，持续时间也不同，通常情况下会持续五年左右。也就是从中年向老年过渡的那段时间，一般在五十岁左右发生，也有的患者身体健康状态好，心理没有压力，雄激素高，可能在六十岁以后再回进入更年期，持续的时间也会更长。

　　男性进入更年期后，症状和女性很像，首先是精力衰减，对夫妻亲密接触不感兴趣，身体容易疲倦烦闷，思维能力和行为能力下降，对外界的事物提不起兴趣。患者可以发现身上的毛发变少，出现地中海的现象。皮肤皱纹变深变多，老年斑开始显现。身上的皮肤和脂肪松弛、下拉，啤酒肚越来越大。感觉到身体上的变化时，常常会有英雄迟暮的悲伤感，难免陷入消极的情绪中。

　　男性更年期会随着老年期的到来，症状逐渐好转，重要的是在生活中建立良好的作息和饮食习惯，保持年轻的心态，不惧怕衰老。