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血糖高的人可以吃西洋参吗

2022.05.17

张珊珊副主任医师

山东中医药大学附属医院内分泌科

　　很多糖尿病患者要控制自己的血糖，所以很多食物都是不敢食用的一个状态，身体的营养也不如之前那样丰富，身体的免疫力也有些下降，所以不少糖尿病患者，想吃西洋参来增强自己身体的抵抗力，就是不知道吃西洋参会不会使血糖更加高。

从中医的角度来看，西洋参的属性是温和的，大多数都是可以食用的

　　从中医的角度来看，西洋参的属性是温和的，大多数都是可以食用的。而且血糖的高低主要是和，身体里面的胰腺有相关联系，对于血糖的影响不大。经常食用西洋参或者是泡茶喝，会发现自己的免疫力变得比之前更好，抵御外界细菌和病毒入侵的防线更加的牢固。

　　尤其是一些有血管方面疾病的患者，经常食用西洋参，去医院检查的时候，发现自己的病情有好转的迹象，血液的流通速度也比之前更加的顺畅，营养吸收也更加的全面。

　　西洋参的主要营养成分里面，也没有含有很多的糖分，有也是一些很容易被人体吸收的糖分，对身体不会造成太大的伤害。因此血糖高的人群是可以吃西洋参的，不用太过担心。但是不建议一天吃很多，不利于在胃里面的分解和吸收，是会加重身体的负担。做好是用来泡茶喝，加速身体代谢的同时，对身体非常有好处，对血糖也没有影响。