网站导航

血糖高患者可以喝豆浆吗

2022.05.17

张东铭副主任医师

　　豆浆是我们非常熟悉的食物，含有多种营养成分，且爽口好喝，是许多人喜爱吃的一种食物。由于每个人的体质不同，喝豆浆也是有一定讲究的，否则会对身体健康产生不利。对于血糖高的患者，豆浆可以喝吗?

血糖高患者是可以喝豆浆的，不过需要注意适量

　　血糖高患者是可以喝豆浆的，不过需要注意适量，一次不可以喝太多，否则一次喝太多会导致血糖升高。有些人喝豆浆喜欢放太多糖，对于血糖高患者，一旦摄入的糖量太多，超过身体的需求，会导致糖份不被吸收，进而引起血糖升高以及肥胖等。

　　每个人血糖高的数值不同，对糖量的限制也是不同的，轻微的血糖高患者是可以喝加糖的豆浆的。血糖数值非常高的患者，可以少量喝不加糖的豆浆。血糖高的人在控制血糖时，要注意避免吃高糖量的食物，一般只要血糖稳定，稍微喝一些豆浆是没有关系的，不会对身体造成不利影响。

　　有些人对豆浆会过敏，此类血糖高的患者是不可以喝豆浆的。血糖高患者发现自己喝豆浆后，皮肤有瘙痒，起疹子，心慌气喘等异常现象，应停止继续喝豆浆。虽然豆浆营养丰富，但血糖高的患者最好是根据自身情况食用，在食用时，更要注意搭配，要避免贪多。