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西洋参能降血糖吗

2022.05.17

张东铭副主任医师

郑州大学第二附属医院内分泌及代谢性疾病科

　　血糖高一直困扰着人们，大家一般都不想通过药物治疗，而是想从饮食上面调理，生活中常常看见各种食品上打着降血糖的幌子在促销，特别是老年人都排着好长的队伍在等待购买，西洋参就是有些老年人口中的“降糖药”，那么，西洋参真的能降血糖吗?

　　首先，西洋参确实有一些医用价值，特别适合一些体制热的患者，经常感觉口渴的，烦躁不安、易上火的患者，平时可以用西洋参泡茶来改善自己的体制。

　　西洋参有降血糖的效果，但是不明显，患者不能依靠西洋参来降血糖。糖尿病患者主要是体内胰岛素分泌不足，新陈代谢慢导致的血糖升高，它是一种慢性病，可以配合一些其它的中药调理，效果可能会更好，血糖较高的患者还可以服用一些降血糖的药物抑制血糖升高，血糖高可以引起一些并发症，所以患者要及时控制血糖，以免加重病情。

　　血糖高的患者平时要注意饮食，尽量少吃含糖量高的水果和零食，可以多吃蔬菜，可以选择黄瓜、西红柿这类含糖量较低的食物。另外还要加强运动，这些对于血糖的控制有一定的效果。