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血糖低的症状怎么治

2022.05.17

孙苏欣主任医师

武汉大学中南医院内分泌科

　　生活中，对于一些糖尿病的人来说，他们也是想方设法的思考怎么样去降低血糖，但是对于另外一部分人来说，低血糖却成了他们头疼的事情。那么，低血糖应该怎么办?怎么才可以快速补充血糖?

对于另外一部分人来说，低血糖却成了他们头疼的事情

　　低血糖可以用葡萄糖治疗吗?

　　对于那些常常低血糖的人来说，假如说随身携带一瓶葡萄糖水是不是更有效呢?事实上，葡萄糖可并不是治疗低血糖的好方法。原因在于，它里面营养价值并不高，还会导致身体里面的血糖忽上忽下大幅度波动。

　　那么，低血糖怎么治疗?

　　做到饭前加餐

　　对于那些常常低血糖的人，最好需要做到提前进行加餐，原因在于，低血糖也是会伤害到大脑的。假如说一直等到有低血糖感觉后再补充糖水，对身体健康没有好处。葡萄糖水也会快速的让身体血糖变高，但是也会出现很快大幅度血糖下降，这种血糖忽高忽低是是不好的。因此，不要等饿了再吃，或者低血糖了才吃，大家要经常备着食物，及时补充。

　　选择单糖代替食用糖

　　当身体饥饿之时，容易出现低血糖的现象，大家一定要及时的备着牛奶、葡萄干、大枣、坚果等零食，可以试着在两餐之间主动加餐，这样的方法好过饿了吃糖块要好的多，原因在于，果干能更长时间维持血糖的稳定，而且也营养美味。对于糖尿病患者来说，可以试着吃一些单糖，能很快被肠道吸收入血，可以迅速纠正低血糖的症状。